Vivir con dolor discal puede afectar gravemente a sus actividades diarias y a su calidad de vida. Si sufres dolor de espalda por una hernia discal, es posible que te preguntes cuáles son tus opciones de tratamiento.
En Comprehensive Healthcare Group, nuestros quiroprácticos de hernia discal ofrecen soluciones eficaces para la gestión y el tratamiento de lesiones de disco. Si usted está tratando con dolor agudo o crónico, nuestros quiroprácticos en Valley Stream, NYy Oceanside, NYpueden ayudarle a entender su condición y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
En esta guía, explicaremos el tratamiento quiropráctico para las hernias discales.
Comprender las hernias discales y sus síntomas
Una hernia discal se produce cuando el material blando interno del disco intervertebral empuja a través de una grieta en la capa externa más dura. Esta afección puede deberse al desgaste relacionado con la edad, a una lesión repentina o a una mala postura.
Recientes estudios sobre el tratamiento de la hernia discal han demostrado que los factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo y el sedentarismo, pueden aumentar el riesgo. Los síntomas más comunes son:
- Dolor agudo o irradiado en la espalda o el cuello
- Entumecimiento u hormigueo en brazos o piernas
- Debilidad muscular
- Dificultad para realizar las actividades cotidianas
- Dolor que empeora con ciertos movimientos
Sin embargo, no todas las personas con hernia discal experimentan síntomas. De hecho entre el 30 y el 40% de las personas con hernia discal no experimentan síntomas, según Arthritis Research & Therapy.
Cómo puede ayudar el cuidado quiropráctico
En torno a 11% de los adultos estadounidenses recibieron atención quiropráctica en 2022, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. De ellos, el 85,7 % buscó ayuda para tratar el dolor.
El tratamiento no invasivo del dolor de espalda mediante cuidados quiroprácticos ofrece varios enfoques eficaces. En primer lugar, su quiropráctico le realizará un examen exhaustivo para determinar la ubicación exacta y la gravedad de su hernia discal. A continuación, evaluará sus reflejos, fuerza muscular y amplitud de movimiento para crear un plan de tratamiento personalizado.
- Ajustes de la columna vertebral para alinearla: Su quiropráctico utiliza una fuerza precisa y controlada para realinear su columna vertebral y reducir la presión sobre el disco afectado. Estos ajustes vertebrales para hernias discales ayudan a restaurar el movimiento y la función adecuados de la columna vertebral, al tiempo que reducen la inflamación alrededor de la zona lesionada.
- Técnica de flexión-distracción: Este método suave utiliza una mesa especializada que estira la columna vertebral en un movimiento de bombeo rítmico. La técnica de flexión-distracción ayuda a alejar la hernia discal de los nervios irritados, reduciendo el dolor y la inflamación. Su quiropráctico especializado en hernias discales puede aislar la zona afectada mientras manipula cuidadosamente su columna vertebral para favorecer la curación.
- Tratamientos de bloqueo pélvico: Mediante el uso de cuñas acolchadas colocadas bajo la pelvis, esta técnica aleja de forma natural el disco del nervio pinzado. El bloqueo pélvico combina ejercicios suaves con una colocación precisa para reducir la presión y restablecer la mecánica adecuada de la columna vertebral.
- Programa de ejercicios terapéuticos: Su quiropráctico diseñará ejercicios específicos para fortalecer los músculos que sostienen su columna vertebral. Estos ejercicios ayudan a estabilizar el tronco, mejorar la postura y prevenir futuras lesiones discales. Aprenderá patrones de movimiento adecuados para proteger su columna durante las actividades diarias.
- Técnicas de terapia manual: El trabajo manual de los tejidos blandos ayuda a relajar los músculos tensos y a reducir el dolor alrededor de la hernia discal. La terapia manual puede incluir masajes, estiramientos y otras técnicas para mejorar la circulación y promover la curación natural. Estos métodos complementan otros tratamientos para obtener resultados óptimos.
Beneficios del tratamiento quiropráctico profesional
El alivio para los discos abultados y rotos viene a través de la terapia quiropráctica integral para la salud de la columna vertebral. El tratamiento profesional ofrece numerosas ventajas para su recuperación, como:
- Tratamiento del dolor por hernia discal sin fármacos: El cuidado quiropráctico proporciona un alivio natural del dolor sin depender de medicamentos o procedimientos invasivos. Este enfoque le ayuda a evitar posibles efectos secundarios y complicaciones al tiempo que aborda la causa raíz de su dolor de disco.
- Reducción de la presión sobre los nervios afectados: Los suaves ajustes de la columna vertebral ayudan a crear espacio entre las vértebras, aliviando la presión sobre los nervios comprimidos. Esta descompresión proporciona un alivio inmediato y permite que los procesos de curación naturales del cuerpo funcionen con mayor eficacia.
- Mejora de la movilidad y el funcionamiento de la columna vertebral: Los tratamientos quiroprácticos regulares restauran los patrones de movimiento adecuados y aumentan su amplitud de movimiento. Notarás una mayor flexibilidad y facilidad de movimiento a medida que la columna recupera su alineación y funcionamiento naturales.
- Prevención de nuevos daños discales: Su quiropráctico especialista en hernias discales le enseña técnicas de postura y movimiento adecuadas para proteger su columna vertebral. Estas estrategias preventivas te ayudan a evitar el agravamiento de tu afección y a reducir el riesgo de futuros problemas discales.
- Mejora de la respuesta curativa natural: Los ajustes quiroprácticos mejoran el flujo sanguíneo y reducen la inflamación alrededor del disco lesionado. Este aumento de la circulación aporta nutrientes vitales a la zona, lo que acelera el proceso de curación natural del cuerpo.
- Planes de tratamiento personalizados: Su quiropráctico desarrolla un enfoque personalizado basado en su condición específica y necesidades de estilo de vida. Esta atención individualizada asegura que usted reciba la combinación más eficaz de tratamientos para su situación única.
- Quiropráctico para orientación sobre recuperación de lesiones discales: La orientación de expertos le ayuda a comprender su afección y a tomar decisiones informadas sobre la recuperación. Su quiropráctico le ofrece apoyo y formación continuos para ayudarle a mantener la salud de su columna vertebral a largo plazo.
Elija Comprehensive Healthcare Group cuando desee mejorar la salud de su columna vertebral
El dolor de espalda puede afectar a cualquier persona independientemente de su edad, pero las hernias discales lumbares son más comunes entre las personas de 30 a 50 añossegún el American Journal of Medicine.
Independientemente de su edad o estilo de vida, no debería tener que conformarse con vivir con un dolor constante o debilitante. La atención quiropráctica para las hernias discales puede proporcionarle el alivio que necesita. Ofrecemos eficaz tratamiento quiropráctico para el dolor de cuello y espalda utilizando técnicas probadas y planes de atención personalizada.
Nuestro equipo experimentado se especializa en el tratamiento de hernia de disco, proporcionando una atención integral a los pacientes en todo Valley Stream. Llame a Comprehensive Healthcare Group al (516) 593-7990 para programar su consulta con nuestros quiroprácticos de hernia de disco. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.
Preguntas frecuentes
¿Busca más información? Consulte estas preguntas frecuentes.
¿Puede un quiropráctico curar una hernia discal de forma permanente?
Aunque un quiropráctico no puede revertir una hernia, puede tratar eficazmente los síntomas y prevenir daños mayores mediante técnicas y ejercicios especializados.
¿Cuánto tarda en curarse una hernia discal con cuidados quiroprácticos?
El tiempo de recuperación varía según la persona, pero la mayoría de los pacientes experimentan una mejoría al cabo de seis a doce semanas de tratamiento quiropráctico constante.
¿Es seguro el ajuste quiropráctico para las hernias discales?
Sí, los ajustes quiroprácticos son seguros cuando los realiza un quiropráctico licenciado en hernias discales que haya evaluado su afección específica y creado un plan de tratamiento adecuado.