Los accidentes de tráfico son un hecho inevitable en las carreteras de Estados Unidos. En 2019, se produjeron 6.756.000 accidentes reportados por la policía, desglosándose en una media diaria de más de 18.500. Un total de 2,74 millones de personas sufrieron lesiones en esos accidentes.
Sufrir un accidente puede ser una experiencia traumática, que se hace aún más difícil cuando uno resulta herido. Te enfrentas a retos en múltiples frentes, desde el trato con las compañías de seguros hasta la pérdida de tiempo en el trabajo, por no mencionar el intento de restablecer tu salud física y mental. Cuando las lesiones son graves, el camino hacia la recuperación suele ser largo y doloroso. La fisioterapia después de un accidente de coche a menudo acelera la curación y devuelve la fuerza y la movilidad para que pueda volver a su vida.
Los fundamentos de la fisioterapia
La fisioterapia es un enfoque terapéutico activo para mejorar las condiciones musculoesqueléticas. El sistema musculoesquelético está formado por los músculos, los tendones, los ligamentos, los nervios, las articulaciones y los huesos, que le ayudan a moverse en sus actividades diarias. A menudo damos por sentado este sistema hasta que nos lesionamos, y entonces nos damos cuenta de lo vital que es esta estructura.
Los diferentes componentes de este sistema son interdependientes, y cuando se daña una parte, repercute en las partes interconectadas. A menudo, esto hace que sea difícil saber cuál es la lesión sin un diagnóstico profesional. Lo único que puedes saber es que tienes mucho dolor y que no puedes funcionar como lo haces habitualmente.
Los fisioterapeutas profesionales de Comprehensive Healthcare Group (PTs) llegan a la raíz de sus lesiones para reparar los daños y restaurar la funcionalidad. Cuando el daño es grave o permanente, la fisioterapia puede ayudarle a volver a aprender a desenvolverse en su vida.
Los terapeutas utilizan una combinación de técnicas para aumentar la fuerza, la flexibilidad, la amplitud de movimiento, el equilibrio y la movilidad, entre ellas:
- Manipulación manual: Este enfoque implica técnicas terapéuticas manuales. El fisioterapeuta manipula manualmente las articulaciones y los tejidos blandos para reducir el dolor y la tensión en el lugar de la lesión y en las zonas circundantes. La manipulación manual incluye masajes.
- Ejercicios de fisioterapia: Su fisioterapeuta puede trabajar con usted en la clínica de lesiones por accidente de automóvil para realizar ejercicios específicos diseñados para mejorar el funcionamiento físico. Algunos de estos ejercicios pueden implicar el uso de equipos de ejercicio especiales, pero otros sólo requieren los movimientos de su propio cuerpo.
- Método Kinesio Taping: Este método proporciona un apoyo adicional cuando se tiene una lesión muscular. Ayuda a reducir el dolor y la inflamación al tiempo que te permite seguir utilizando los músculos.
Cuando sufres lesiones por un accidente de tráfico, puedes beneficiarte de la fisioterapia después de un accidente de tráfico. Puede trabajar con un terapeuta en una clínica, y su fisioterapeuta también puede proporcionarle ejercicios para hacer en casa.
Beneficios de la fisioterapia tras un accidente de tráfico
La fisioterapia es a menudo la clave para restaurar su cuerpo a la función completa después de un accidente de coche. En el caso de las lesiones más graves, es posible que necesites fisioterapia para aprender a utilizar tu cuerpo de distintas maneras sin aumentar el dolor ni arriesgarte a sufrir daños permanentes. Aunque algunas lesiones son evidentes inmediatamente después de un accidente de coche, puede tardar hasta varios días en notar otras.
Cuando se sufre un accidente de coche, la rápida recuperación puede depender de que se reciba atención médica de inmediato. Con la fisioterapia profesional, el terapeuta utiliza herramientas de diagnóstico para identificar sus lesiones antes de diseñar un plan de tratamiento que aborde sus problemas físicos. La fisioterapia proporciona cinco beneficios principales a las víctimas de accidentes de coche.
1. Apoya la curación
La fisioterapia trabaja con los procesos naturales de curación del cuerpo y los mejora. Un terapeuta capacitado identifica el daño y determina cómo apoyar y fomentar el proceso de curación. La manipulación manual y los ejercicios le ayudan a aumentar la fuerza, la amplitud de movimiento, la flexibilidad y el equilibrio.
Sin embargo, si intenta realizar estas actividades por su cuenta, corre el riesgo de agravar sus lesiones en lugar de curarlas, y puede causar más daños. Un fisioterapeuta tiene los conocimientos y las habilidades necesarias para tratar tus lesiones y restablecer tu salud física.
2. Reduce el dolor
Las lesiones por accidente de tráfico suelen causar mucho dolor crónico. Cuando se tiene un alto nivel de dolor, éste interfiere en casi todos los aspectos de la vida. Puede provocar falta de sueño, depresión, ansiedad e irritabilidad. Puede hacer que le resulte difícil centrarse en las tareas diarias o concentrarse en el trabajo.
El personal de clínica de lesiones por accidente de coche de Comprehensive Healthcare Group reconoce la cantidad de dolor que soportan las víctimas de accidentes de coche. Su PT proporciona tratamientos terapéuticos para ayudarle con la gestión eficaz del dolor. Cuando usted no está en tanto dolor, es más fácil para que usted pueda participar en los estiramientos y ejercicios que estimulan el flujo sanguíneo a la zona lesionada y fomentar la curación.
3. Previene los daños a largo plazo
La fisioterapia después de un accidente de coche puede prevenir daños a largo plazo. Los dolores de cabeza crónicos, las migrañas y el dolor son comunes para quienes sufren lesiones en un accidente y no reciben atención médica inmediata.
A través de un tratamiento especializado, la fisioterapia reduce el riesgo de experimentar estas condiciones debilitantes. Además, cuando aprendes a moverte y a utilizar tu cuerpo correctamente mientras estás lesionado, disminuyen las posibilidades de que realices actividades o te muevas de forma que te cause más daño.
4. Previene la cirugía
Aunque a veces la cirugía es inevitable después de un accidente de coche, la fisioterapia puede evitar la necesidad de cirugía para muchos tipos de lesiones. Cuando un daño no se cura correctamente, puede dar lugar a complicaciones que requieran cirugía más adelante. Las lesiones en las articulaciones, los tendones y los ligamentos a menudo no se curan bien por sí solas, dejándole con unas articulaciones debilitadas y propensas a sufrir más daños.
Con el paso del tiempo, el proceso natural de envejecimiento del cuerpo agrava estas afecciones, y es posible que necesite una intervención quirúrgica para reparar los daños acumulados. La fisioterapia profesional puede ayudarle a evitar la cirugía debido a las complicaciones de sus lesiones.
5. Restablece el funcionamiento
Muchas de las lesiones más comunes en los accidentes de coche le dejan con el funcionamiento deteriorado cuando se deja sin tratar. Si sufrió lesiones en un accidente de coche en el pasado y no recibió tratamiento para ellas, recibir terapia física ahora puede ayudar a restaurar el funcionamiento. Los ejercicios de fisioterapia y la manipulación manual pueden proporcionarle la ayuda que su cuerpo necesita para mejorar la flexibilidad y la fuerza, a la vez que reducen el dolor y aumentan la funcionalidad.
Fisioterapia para las lesiones más comunes de los accidentes de tráfico
Las lesiones musculoesqueléticas están muy extendidas tras los accidentes de tráfico. Su gravedad varía y pueden durar semanas o meses. Si no recibe tratamiento para ellas, pueden convertirse en problemas crónicos, reduciendo su calidad de vida para el resto de su vida. Los síntomas pueden ser inmediatos o pueden tardar días o semanas en aparecer.
Recibir terapia física después de un accidente de coche puede ayudarle a identificar sus lesiones y comenzar el camino hacia la recuperación. Algunas de las lesiones comunes de accidentes de coche que tratamos en la clínica de lesiones de accidentes de coche de Comprehensive Healthcare Group incluyen:
- Latigazo cervical
- Lesiones cerebrales traumáticas
- Lesiones de la médula espinal
- Fracturas
- Dolor de espalda
La fisioterapia aborda las lesiones, le ayuda a controlar el dolor y estimula el proceso de recuperación cuando sufre daños musculoesqueléticos en un accidente de tráfico.
Latigazo cervical
Las colisiones por detrás son una de las más comunes Los accidentes de tráfico son uno de los tipos más comunes, ya que representan aproximadamente el 29% de todos los choques del año. Las personas que son golpeadas por detrás suelen acabar con un latigazo cervical. Este tipo de lesión también se produce cuando un vehículo golpea la parte delantera de otro. Hasta 3 millones de personas sufren un latigazo cervical cada año. Las lesiones por latigazo cervical implican daños en los tejidos blandos del cuello. Pueden ser insoportables y tardan en curarse.
Los síntomas del latigazo cervical incluyen dolor y rigidez de cuello, dolores de cabeza, náuseas, mareos, incapacidad para concentrarse y entumecimiento del cuello, la parte superior de la espalda y los brazos. La fisioterapia profesional puede reducir el dolor, estimular el flujo sanguíneo y mejorar la amplitud de movimiento. Su fisioterapeuta puede utilizar varias terapias para tratar la lesión. La manipulación manual y los masajes son especialmente beneficiosos en las fases agudas, mientras que los estiramientos y los ejercicios son útiles a medida que la lesión se cura.
Daño cerebral traumático
Las lesiones cerebrales traumáticas (TBI) se refieren a cualquier daño que sufra el cerebro. Las víctimas de accidentes de tráfico sufren estas lesiones por un golpe directo en la cabeza o por un movimiento rápido de la misma (el mismo tipo de movimiento que causa el latigazo cervical). Los TBIs varían en severidad desde leves hasta potencialmente mortales. En 2018, las lesiones cerebrales traumáticas enviaron aproximadamente 223.050 personas al hospital.
A menudo, las lesiones cerebrales provocan inflamación y daños en el sistema nervioso central. La fisioterapia trata de restablecer el vínculo entre los componentes del sistema nervioso central (SNC) del cerebro y el resto del cuerpo. La neuroplasticidad del SNC hace posible el reentrenamiento a través de la fisioterapia. La fisioterapia después de un accidente de coche ayuda al funcionamiento y la curación del sistema nervioso central.
Lesiones de la médula espinal
Aproximadamente el 46% de los pacientes de fisioterapia buscan tratamiento para aliviar el dolor y las lesiones de la columna vertebral. Los movimientos bruscos de un accidente de tráfico suelen provocar lesiones en la columna vertebral, y los accidentes de tráfico son la principal causa de estas lesiones. Puede haber daños en cualquier parte de la columna vertebral. Los accidentes de coche pueden causar hernias o compresiones discales, nervios pinzados e inflamados y ligamentos y tendones dañados.
La fisioterapia estimula el flujo sanguíneo a la región de la columna vertebral lesionada. También ayuda a reducir el dolor y la inflamación. Cuando las lesiones involucran a los nervios, PT puede mejorar el funcionamiento de los nervios. Los pacientes de la clínica de lesiones por accidente de coche de Comprehensive Healthcare Group reciben un tratamiento que se centra en el alivio de los síntomas y la curación a través de terapias manuales. A medida que las lesiones mejoran, el PT trabaja con el paciente para restaurar el equilibrio, la flexibilidad, la amplitud de movimiento y la fuerza.
Fracturas
Las fracturas óseas en las caderas, piernas, brazos y manos son lesiones comunes en los accidentes de tráfico. La gravedad de las fracturas óseas varía desde las más leves hasta los huesos rotos. Las fracturas finas no suelen requerir escayola ni cirugía, aunque sí alguna otra forma de inmovilización, como un corsé o un cabestrillo. Las fracturas de huesos pueden tardar entre cuatro semanas y cinco meses en curarse, dependiendo de la ubicación y la gravedad de la fractura.
Después de recibir el tratamiento médico inicial para su rotura, puede beneficiarse de un tratamiento de fisioterapia y ejercicios. Si tiene una escayola o un corsé, la fisioterapia puede ayudarle a aprender a ajustar sus movimientos para adaptarse al dispositivo sin aumentar el dolor ni prolongar la curación. Una vez que el hueso se cura, la fisioterapia profesional le permite recuperar la fuerza muscular, el movimiento y la funcionalidad.
Dolor de espalda
Incluso los que sufren un pequeño accidente pueden padecer dolor lumbar debido a esguinces o distensiones. Ambas lesiones se producen en los tejidos blandos, y la fisioterapia después de un accidente de coche puede acelerar su recuperación y aliviar su dolor. Un ligamento estirado o roto es un esguince, mientras que un músculo o tendón estirado o roto es una distensión. Los esguinces y las distensiones pueden ser dolorosos y causar una importante hinchazón y rigidez en la zona afectada. Cuando la lesión se produce en la parte baja de la espalda, puedes tener dificultades para permanecer en cualquier posición durante mucho tiempo.
Un fisioterapeuta desarrolla un plan de tratamiento que aborda tanto el dolor como el daño. La fisioterapia también puede reducir los espasmos musculares que suelen acompañar a las lesiones lumbares. El fisioterapeuta suele utilizar la manipulación manual, incluidos los masajes, junto con ejercicios de estiramiento para mejorar el flujo sanguíneo y reducir el dolor y la inflamación. Cuando la lesión empieza a curarse, el fisioterapeuta suele incorporar ejercicios de fortalecimiento y de amplitud de movimiento.
¿Cuánto dura la fisioterapia tras un accidente de tráfico?
Muchos de los pacientes que acuden a la clínica de lesiones por accidente de automóvil del Comprehensive Healthcare Group quieren saber cuánto durarán sus tratamientos de fisioterapia.
En general, la duración del tratamiento depende de tres factores:
- Tipo de lesión: El tipo de lesión y su localización influyen en la duración de la recuperación y la rehabilitación y, por tanto, en la duración del tratamiento de fisioterapia.
- Gravedad de la lesión: Como es de esperar, cuanto más grave sea la lesión, más tiempo necesitará el tratamiento de fisioterapia.
- Condición física general: Su estado físico general influye en su recuperación y rehabilitación. La edad y el estado físico también contribuyen a la duración de la fisioterapia tras un accidente de tráfico.
Cada persona tiene un conjunto único de circunstancias y factores diversos que contribuyen a la duración de la recuperación. A algunos les puede llevar unas pocas semanas, mientras que otros pueden necesitar fisioterapia durante años.
Servicios profesionales de fisioterapia
Si ha sufrido lesiones en un accidente de tráfico, Comprehensive Healthcare Group está aquí para ayudarle. Ofrecemos terapia física después de un accidente de coche para clientes en Oceanside y Valley Stream, NY. Aceptamos el seguro sin culpa, PIP (Protección contra lesiones personales), la compensación de los trabajadores, y otros planes de seguro de salud. Póngase en contacto con nosotros hoy para descubrir la diferencia que nuestro enfoque multidisciplinario hace a su salud y bienestar.
Fuentes:
https://crashstats.nhtsa.dot.gov/Api/Public/ViewPublication/813060
https://www.natlawreview.com/article/facts-about-rear-end-accidents
https://www.thegoodbody.com/physical-therapy-statistics-and-facts/
http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htm
https://www.cdc.gov/traumaticbraininjury/get_the_facts.html https://www.nscisc.uab.edu/Public/Facts%20and%20Figures%20-%202018.pdf