Si ha sufrido un accidente de tráfico en Nueva York, es posible que sufra una lesión grave que requiera atención médica continua. Para ayudar a su recuperación, su médico también puede remitirle a una clínica de fisioterapia (PT) cerca de usted.
El mejor fisioterapeuta está familiarizado con las lesiones comunes de los accidentes de coche y puede diseñar un curso de tratamiento diseñado para reducir el dolor y la inflamación, aumentar la fuerza muscular, promover la curación de los tejidos y mejorar la movilidad y la funcionalidad.
La fisioterapia después de una lesión por accidente de tráfico puede tener varios beneficios, pero sólo si continúa con las sesiones durante el tiempo prescrito. Pero, ¿cuánto tiempo es eso?
Aunque la respuesta depende realmente de su situación particular y de su lesión, puede ser útil entender cuál es la duración media de la recuperación, los factores que afectan al proceso de recuperación y, para aquellos que están ansiosos por mejorar, los beneficios de continuar con la fisioterapia hasta que estén en una condición mejor que la que tenían antes de la lesión.
Lesiones comunes por accidente de coche que pueden beneficiarse de los servicios del mejor fisioterapeuta
En 2019, los hospitales y centros médicos de Estados Unidos trataron 4,5 millones de lesiones por accidentes de tráfico. Aunque esas lesiones abarcan toda la gama, desde lesiones en la cabeza hasta lesiones en la espalda, y desde laceraciones hasta huesos rotos, muchas de ellas podrían beneficiarse de la fisioterapia. ¿Qué tipos de lesiones comunes, exactamente, tratan los fisioterapeutas?
Aunque, como en el caso de cualquier médico, la respuesta depende de la especialidad del terapeuta, su fisioterapeuta de Nueva York trata los siguientes tipos de lesiones por accidentes de tráfico:
- Lesiones en la espalda
- Lesiones en el tórax
- Fracturas y huesos rotos
- Lesiones en el cuello
- Lesiones en los hombros
- Lesiones de rodilla
- Lesiones de los tejidos blandos
- Lesiones de la médula espinal
- Latigazo cervical
Al asociarse con otros especialistas, como especialistas en el manejo del dolor, ortopedistas, especialistas en medicina física y rehabilitacióny quiroprácticos, fisioterapeutas apoyan a las víctimas de los accidentes, ayudándolas a recuperarse y a prevenir lesiones secundarias tras las quemaduras, las erupciones en la carretera, la pérdida de extremidades y otras lesiones catastróficas que pueden producirse tras los accidentes de tráfico.
La duración media de la recuperación con fisioterapia
El número de sesiones de fisioterapia que necesitará para recuperarse completamente depende de factores exclusivos de su situación. Sin embargo, puede ser útil saber que la víctima media de un accidente de coche se somete a terapia física entre seis y ocho semanas para las lesiones de tejidos blandos.
Algunos pacientes requieren una visita a la semana, mientras que otros necesitan hasta tres visitas por semana. Es importante entender los factores que pueden afectar a su recuperación para poder planificar mejor las visitas.
Factores que afectan a la duración de la recuperación
La gravedad de su lesión, el tipo de lesión que haya sufrido y su salud física antes del accidente influirán en gran medida en el proceso de recuperación. Sus objetivos de tratamiento también pueden afectar a los plazos de recuperación.
- El tipo y la gravedad de la lesión: El factor que probablemente tendrá la mayor influencia en su línea de tiempo de recuperación es el tipo y la gravedad de la lesión o lesiones que sufrió durante el accidente de coche. Por ejemplo, si usted desarrolla un latigazo cervical en una colisión, puede tomar de uno a tres meses para recuperarse. Con fisioterapialas lesiones de tejidos blandos pueden tardar entre seis y ocho semanas en curarse. Recuperar toda la fuerza tras una fractura o una rotura puede llevar hasta dos años con fisioterapia.
- Lesiones anteriores: Cuando las lesiones se agravan, se vuelven más difíciles de tratar. Por ejemplo, si usted ya tenía dolor de espalda antes del accidente, tal vez incluso de viejas lesiones de accidente de coche, el accidente puede haber agravado significativamente su condición. Si este es el caso, el mejor fisioterapeuta abordará los problemas primarios e incluirá el tratamiento de los mismos en el plan de recuperación, lo que puede prolongar el proceso de tratamiento.
- Objetivos del tratamiento: Por último, sus objetivos de tratamiento definidos dictarán el número de visitas que necesita en el transcurso de X número de semanas o años. Los objetivos pueden incluir la reducción del dolor y la inflamación, el restablecimiento de la amplitud de movimiento normal, el aumento de la movilidad, la mejora de la fuerza, la disminución del tejido cicatricial, la promoción de la curación del tejido y/o el restablecimiento de la plena funcionalidad. Dependiendo de cuántos objetivos aborde su equipo de fisioterapia y de lo lejos que esté de sus objetivos al inicio del tratamiento, puede estar en terapia durante meses o años.
Lo ideal es que el equipo de su clínica de fisioterapia evalúe cada uno de los factores durante su visita inicial y le dé un plazo de recuperación previsto. Aunque ningún plazo de recuperación es inamovible, los mejores fisioterapeutas pueden darte un plazo estimado lo más cercano posible para que puedas planificar tu agenda en consecuencia.
Beneficios de continuar con la fisioterapia tras un accidente de tráfico
Es comprensible que esté ansioso por mejorar y seguir adelante con su vida después de un accidente de coche. Este afán puede hacer que se precipite en el proceso de tratamiento y renuncie a otros tratamientos beneficiosos, aunque no necesariamente necesarios. Sin embargo, al apresurarse en el tratamiento, puede negarse involuntariamente a los beneficios reales del tratamiento de fisioterapia a largo plazo.
La fisioterapia apoya el proceso de recuperación
El dolor de las articulaciones, la rigidez, la reducción de la amplitud de movimiento y los dolores de cabeza son síntomas que las personas suelen experimentar tras un accidente de tráfico. Aunque estos síntomas pueden causar indudablemente molestias, la sociedad ha creado el concepto de que estos síntomas son parte normal del proceso de envejecimiento. Esta noción puede impedir que muchas personas busquen la terapia que necesitan para curarse y recuperar la salud plena.
Si abandona la idea de que la rigidez, el dolor y la reducción de los rangos de movimiento son partes aceptables de la vida -especialmente después de un accidente de coche- y si busca la ayuda de un fisioterapeuta, estaría tomando medidas para apoyar el proceso de recuperación. Los fisioterapeutas diseñan sus regímenes para las víctimas de accidentes de tráfico para potenciar la flexibilidad, aumentar la amplitud de movimiento, mejorar la fuerza, reducir el dolor y disminuir la inflamación. En resumen, diseñan sus programas para ayudar a las personas lesionadas a recuperarse más rápidamente de sus lesiones.
La fisioterapia ayuda a reducir los síntomas de dolor
Después de un accidente de coche, lo último que le apetece hacer es moverse. Sin embargo, moverse puede ser justo lo que su cuerpo necesita para evitar sentir un dolor insoportable. Afortunadamente, la fisioterapia puede facilitar el alivio del dolor.
Estar sentado durante mucho tiempo, independientemente del motivo, puede provocar un aumento de la inflamación en todo el cuerpo, debilidad muscular y rigidez. El movimiento, por el contrario, hace que el oxígeno circule por nuestras venas, lo que, a su vez, lleva nutrientes a los lugares lesionados. Estos nutrientes refuerzan la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Además, cada estiramiento y ejercicio que realizas hace que tu cuerpo se acostumbre a un conjunto más amplio de funciones y movimientos. Por ejemplo, si después de un accidente sólo puedes mover la cabeza 20 grados a la derecha y 15 a la izquierda, puedes mejorar esa amplitud poco a poco cada día con ejercicios para el cuello.
La fisioterapia puede ayudar a reducir los daños a largo plazo
No es infrecuente que las víctimas de accidentes de tráfico vivan con dolores y síntomas persistentes en los meses y años siguientes al incidente. Este riesgo de vivir con daños a largo plazo aumenta por cada día que las lesiones permanecen sin atender.
Si invierte en fisioterapia inmediatamente después de su accidente, no sólo puede acelerar su recuperación, sino también reducir la probabilidad de que viva con dolor crónico. Esto es cada vez más cierto cuanto más graves sean sus lesiones.
La fisioterapia puede ayudar a restablecer la función en pacientes que conviven con antiguas lesiones por accidente
Si ha sufrido un accidente de coche en el pasado y nunca ha recurrido a los servicios de una clínica de fisioterapia, sepa que aún puede beneficiarse de los estiramientos y el ejercicio. La fisioterapia puede restablecer la movilidad y la función en pacientes que sufrieron sus lesiones hace meses o incluso años. Aunque el plan de tratamiento será probablemente más complicado, las personas lesionadas pueden obtener un alivio a largo plazo sin necesidad de medicamentos para el dolor e independientemente del tiempo que haya pasado desde que ocurrió el accidente.
La fisioterapia puede ayudarle a evitar la cirugía
Desgraciadamente, algunas lesiones por accidente de tráfico requerirán que se someta a una intervención quirúrgica de inmediato. Sin embargo, muchas lesiones que no ponen en peligro la vida suelen beneficiarse de un tratamiento no invasivo, como el que ofrece el mejor fisioterapeuta.
Por supuesto, no podemos insistir lo suficiente en la importancia de buscar atención médica cuanto antes. Con el paso del tiempo, las lesiones no graves experimentan un desgaste natural, lo que acaba provocando una afección que los profesionales sólo pueden tratar con cirugía. Por otro lado, si el lesionado hubiera fortalecido la zona lesionada mediante fisioterapia, podría haber evitado por completo la necesidad de cirugía.
Señales para detener o reducir el número de visitas a la clínica del fisioterapeuta
Si actualmente está asistiendo a terapia física después de un accidente de coche y lo ha hecho durante algún tiempo, es posible que se pregunte cuándo puede dejar de asistir a las visitas. Su fisioterapeuta debe ser capaz de decirle cuántas visitas más cree que debe asistir para lograr una salud óptima. Dicho esto, hay algunas formas de determinar, por su cuenta, que los días en que necesita fisioterapia están llegando a su fin.
Función mejorada
Las partes del cuerpo lesionadas no funcionan como deberían, lo que a menudo significa que funcionan de forma limitada. El trabajo de su fisioterapeuta es mostrarle lo que debe hacer para restablecer la función y el rango de movimiento de una parte del cuerpo a la normalidad.
Aunque el objetivo deseado es que vuelva a su estado anterior a la lesión, su fisioterapeuta puede admitir que lo mejor que conseguirá será estar ligeramente por debajo de su rango anterior a la lesión. Sea cual sea el caso, una vez que haya alcanzado su objetivo y su terapeuta determine que no puede mejorar más, dejará de necesitar fisioterapia.
Ausencia de dolor
Para muchas personas, el propósito de someterse a fisioterapia es ayudar a aliviar el dolor. Con el tiempo, la fisioterapia debería reducir la inflamación que rodea a una lesión y, en el proceso, minimizar o eliminar el dolor. Una vez que llegue al punto en el que pueda realizar sus actividades diarias sin apenas dolor, es probable que pueda dejar la fisioterapia.
Capacidad para mantener los resultados en casa
Algunas personas necesitarán una terapia continua o posiblemente de por vida para mantener los resultados. La buena noticia es que muchos de los ejercicios posteriores son los que los individuos pueden realizar por sí mismos y en sus casas.
Si su fisioterapeuta determina que se ha beneficiado todo lo que puede de los tratamientos en la consulta, puede recomendarle que deje las sesiones con la condición de que realice los ejercicios especificados por su cuenta. Para asegurarse de que usted asume la responsabilidad, su terapeuta puede reducir poco a poco la frecuencia de las citas hasta que esté seguro de que usted puede mantener los resultados por sí mismo.
Reducción del riesgo de volver a lesionarse
Los fisioterapeutas suelen abordar cada caso con múltiples objetivos. El primero y más obvio es tratar la lesión. Sin embargo, un objetivo secundario suele ser la prevención de una nueva lesión mediante el fortalecimiento de los músculos de la zona afectada. Una vez que los músculos estén lo suficientemente fuertes, y una vez que la lesión esté curada, el terapeuta suspenderá las sesiones o le recomendará ejercicios que puede hacer en casa.
Elección de palabras del fisioterapeuta
Una de las formas más sencillas de determinar en cuántas sesiones más tiene que participar es escuchando a su terapeuta. A lo largo de una sesión, su terapeuta puede utilizar frases como "en su próxima visita" o "en un mes intentaremos...".
Estas frases indican la necesidad continua de que se someta a fisioterapia. Sin embargo, después de seis a ocho semanas, su terapeuta puede utilizar frases como "en su última sesión" o "cuando le haga perder para hacer esto por su cuenta..." Frases como éstas indican que sus días de fisioterapia están llegando a su fin.
Busque la ayuda que necesita del mejor fisioterapeuta
Es comprensible que tenga prisa por reanudar su vida normal después de una lesión grave por un accidente de tráfico, lo que puede significar prescindir de todas las citas con el médico y recibir terapia física lo antes posible.
Sin embargo, antes de apresurar su recuperación, sepa que su equipo médico sólo recomienda el tratamiento cuando es lo mejor para usted. Los costes de la fisioterapia pueden estar cubiertos por el seguro o por cualquier reclamación por daños personales derivada del accidente. Nuestros médicos y fisioterapeutas aceptan seguros sin culpa, PIP, compensación de trabajadores y otros planes de seguro médico.
Si sigue las órdenes del médico y asiste sin falta a cada sesión de fisioterapia, puede acelerar el tiempo de recuperación, reducir el riesgo de volver a lesionarse y ayudarle a reanudar una vida sin dolor.
Para comenzar su viaje de terapia física después de su accidente de coche, póngase en contacto con nuestra clínica de fisioterapia hoy mismo.