El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes relacionadas con las lesiones laborales, y alrededor del 80% de las personas se enfrentan a él en algún momento. Si ha sufrido dolor de espalda, sabe el impacto que puede tener en su salud física general. Las actividades cotidianas y los movimientos normales pueden resultar muy dolorosos y difíciles de realizar. Es muy importante que la salud de nuestra espalda sea una prioridad y que cuidemos nuestra columna vertebral. Si usted está buscando un quiropráctico en Valley Stream para ayudar a guiarlo hacia la salud óptima de la espalda, póngase en contacto con nosotros hoy en Comprehensive Healthcare Group hoy!
El dolor de espalda puede producirse por muchas razones diferentes y puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Algunos ejemplos de estos estimulantes del dolor pueden ser:
- No tener una postura adecuada, especialmente cuando se está sentado durante un largo período.
- Tensión muscular o de ligamentos por levantar objetos pesados.
- Un disco abultado de la columna vertebral.
- Artritis en la columna vertebral.
- Falta de ejercicio.
- Exceso de peso.
- Altos niveles de estrés y tensión.
¿Cómo se puede prevenir el dolor de espalda?
Hacer un esfuerzo consciente para mantener una posición saludable de la columna vertebral sólo aumentará las posibilidades de prevenir lesiones. Aunque esto pueda parecer un reto, existen métodos para mantener la espalda en plena forma. Entre ellos se encuentran los siguientes:
- Hacer ejercicio con regularidad y mantener una rutina de entrenamiento saludable.
- Practicando una buena postura, trata de buscar técnicas que te ayuden a mantener la espalda y el cuello en una posición cómoda.
- Para mantener los músculos centrales fuertes, recuerde incorporar ejercicios de abdominales a sus rutinas de ejercicio.
- Comer bien y mantenerse hidratado.
- Levantar objetos pesados con la forma adecuada, de no hacerlo puede resultar en una posible lesión.
- Controlar su peso.
- Ajustar la ergonomía de su asiento o lugar de trabajo.
- Ver a nuestro quiropráctico en Valley Stream regularmente.
No se obligue a soportar sus molestias relacionadas con la espalda. En su lugar, busque más información sobre los servicios que ofrecemos para tratar su dolor de espalda y conseguir que se sienta de nuevo bien. Mantener la espalda sana es fundamental y tomar medidas valdrá la pena para su salud y bienestar general. Si usted está experimentando cualquier variación de dolor de espalda, nuestro quiropráctico en Valley Stream puede ayudarle a encontrar alivio en Comprehensive Healthcare Group. Póngase en contacto con nosotros hoy para empezar.
Quiropráctico Valley Stream
Cuando se trata de aliviar el dolor, una opción de tratamiento popular que está disponible para los pacientes es el cuidado quiropráctico. El cuidado quiropráctico tiene un enfoque natural y holístico para la salud. Aquí en Comprehensive Healthcare Group, nuestro quiropráctico en Valley Stream puede utilizar varios servicios quiroprácticos tradicionales y de vanguardia para tratar una amplia variedad de condiciones diferentes.
¿Qué es la atención quiropráctica?
En su esencia, la atención quiropráctica se utiliza para tratar los problemas que afectan al sistema musculoesquelético. Nuestros quiroprácticos utilizarán técnicas médicas alternativas y manuales para aliviar el dolor y devolver al cuerpo su alineación adecuada. El objetivo es apoyar y mejorar el proceso natural de curación del cuerpo. Algunas de las técnicas más populares que se incluyen en la atención quiropráctica son las siguientes:
- Manipulación de la columna vertebral
- Estimulación muscular eléctrica:
- Terapia de masaje
- Apoyo nutricional
- Terapia de ejercicios
Beneficios del cuidado quiropráctico:
El cuidado quiropráctico puede ofrecer a los pacientes muchos beneficios que podrían no experimentar con el uso de una opción de tratamiento más tradicional. Estos son algunos de los beneficios más importantes que vienen con el uso de la atención quiropráctica.
Puede tratar muchas lesiones/condiciones: Nuestro quiropráctico en Valley Stream puede utilizar el cuidado quiropráctico para tratar muchas lesiones y condiciones diferentes. Algunas de las principales lesiones/condiciones incluyen las siguientes:
- Dolor lumbar
- Dolor de cuello
- Dolores de cabeza
- Migrañas
- Fibromialgia
- Artritis
- Dolor de hombro
- Estrés
- Ansiedad
- Síndrome del túnel carpiano
- Lesiones en el lugar de trabajo
Es increíblemente seguro: Uno de los beneficios más importantes del cuidado quiropráctico es el hecho de que es no invasivo y seguro. Cuando se enfrentan a una condición dolorosa o lesión, muchas personas considerarán someterse a la cirugía para detener el dolor. Aunque puede ser eficaz, la cirugía también puede ser invasiva e incluso peligrosa. Al mismo tiempo, algunos procedimientos requieren un largo período de recuperación. La atención quiropráctica no tiene ninguno de estos aspectos negativos y sigue siendo eficaz para eliminar el dolor.
Es natural: Otro beneficio significativo de la atención quiropráctica es el hecho de que utiliza métodos naturales para tratar a los pacientes. A algunas personas se les recetan medicamentos para el dolor después de sufrir una lesión para controlar sus síntomas. Los medicamentos para el dolor pueden causar efectos secundarios perjudiciales. La adicción también es un riesgo del uso de medicamentos para el dolor. El cuidado quiropráctico no tiene riesgo de adicción y los efectos secundarios suelen ser insignificantes.
¿Por qué el cuidado quiropráctico es mejor que la medicación o la cirugía?
La atención quiropráctica es un enfoque conservador y natural para tratar los trastornos de la columna vertebral y los nervios y articulaciones circundantes. En comparación con el tratamiento de este dolor con medicamentos o cirugía, el cuidado quiropráctico tiene menos riesgos. Algunas de las ventajas del cuidado quiropráctico son que no es invasivo y no tiene efectos secundarios. Si usted decide que quiere probar este curso de tratamiento, póngase en contacto con Comprehensive Healthcare Group y haga una cita con un quiropráctico en Valley Stream.
En general, el cuidado quiropráctico es una alternativa más segura y a menudo más eficaz que las opciones de tratamiento tradicionales como la cirugía y los medicamentos para el dolor. Después de determinar qué técnica es adecuada para usted, nuestro quiropráctico en Valley Stream desarrollará un plan de tratamiento que está diseñado específicamente para satisfacer sus necesidades y objetivos. Si usted está interesado en aprender más sobre el cuidado quiropráctico, póngase en contacto con nosotros hoy.
Tratamiento de espasmos musculares constantes en Valley Stream NY
El dolor musculoesquelético puede estar causado por trastornos musculoesqueléticos o por una caída, un resbalón o algo tan simple como levantar o empujar. Las lesiones laborales, las acciones repetitivas o la sobrecarga de las articulaciones, los músculos, los ligamentos, los tendones, los nervios o los huesos al realizar actividades rutinarias, pueden causar dolor musculoesquelético. Los movimientos bruscos, los esguinces, las fracturas, las dislocaciones, los golpes musculares directos y las torceduras pueden causar dolor en la parte afectada de nuestro sistema musculoesquelético. Las afecciones inflamatorias y degenerativas, la exploración de los TME también afectan a la amplitud de movimiento. Por lo general, los pacientes consultan a un ortopedista, quiropráctico o fisioterapeuta para estos problemas.
Síntomas
Los síntomas del dolor musculoesquelético varían según el tipo de lesión o sobrecarga. El dolor puede ser agudo o crónico y los síntomas también pueden diferir entre individuos. Los síntomas más comunes son:
- El dolor puede ser generalizado o localizado, y aumentar con el movimiento
- Rigidez y dolor general en todo el cuerpo
- Estrés y tensión muscular
- Espasmos y calambres musculares
- Trastornos del sueño
- Fatiga
Las afecciones musculoesqueléticas causan algo más que dolor. Pueden afectar a su calidad de vida en general. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a un ortopedista para que te haga un diagnóstico.
La importancia de un diagnóstico preciso
El diagnóstico identificará la causa fundamental del dolor o las molestias que usted experimenta. El médico revisará su historial médico, realizará un examen físico y revisará sus síntomas para identificar las posibles causas del dolor. Se realizarán radiografías, tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y pruebas de laboratorio para comprobar los huesos, cartílagos, músculos, ligamentos y tendones. En un centro de rehabilitación de múltiples especialidades, los ortopedistas trabajarán con otros profesionales sanitarios para diagnosticar el dolor con precisión.
Opciones de tratamiento
Las opciones de tratamiento no invasivo disponibles incluyen fisioterapia, atención quiropráctica proporcionar modalidades como terapia de calor o frío, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, masaje terapéutico. Los médicos suelen prescribir medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares si son necesarios. La cirugía se recomienda sólo en casos graves.
El uso de técnicas mínimamente invasivas, como la artroscopia, que implican sólo pequeñas incisiones para examinar y tratar a los pacientes, minimizando el trauma de la intervención quirúrgica, se utiliza a veces para que los pacientes vuelvan rápidamente a sus actividades habituales. El tratamiento prescrito dependerá del diagnóstico definitivo de la causa del dolor musculoesquelético y de los músculos, ligamentos, huesos, tendones o articulaciones afectados.
Quiropráctico Valley Stream NY
En Comprehensive Healthcare Group, nuestros profesionales proporcionan tratamientos no invasivos e invasivos en nuestras ubicaciones en Valley Stream y Oceanside en Long Island, Nueva York.
